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宝子们，有莫得合计另一半那方面的 “好奇” 一刹就 down 下来啦？

在本年的第11场闲谈会中，我们的社群率领者性学研究僧童立浑厚跟学员们通盘探讨了这个困扰着许多东说念主的话题 —— 伴侣的y望低，如何相处以及改善亲密关系？

先说说一个东说念主在什么情况下会变得无欲无求吧~

群众筹谋出的原因可真不少：

1.本质：责任不顺、压力大、经济垂死；因异域较长技巧压抑yu望。

2.生理：肉体不适、困窘、酸痛、对健康担忧。

3.情愫：嗅觉我方最近情状不好，如身体外在经管等；心理低垂（此项分东说念主），紧张抑郁垂死。

4.环境：气温不适、客不雅条目不允许。

5.关系：x爱体验不好、对伴侣健康担忧、亲密关系问题。

童浑厚在跟群众的互动中给到一些伴侣相处的建议：“群众几许王人有过一些不自豪的阅历，每个东说念主王人有不想要的技巧，动作伴侣，我们一方面需要共情和瓦解对方，另一方面需行动略我方。当伴侣yu望低的技巧，你不错和ta通盘探索为什么低，不外前提条目是ta想要和你通盘沟通。有的技巧你跳跃言行的鸿沟，在对方眼里就造成了斥责。”

我们自关联词然会猜想一个问题：我们如何来给伴侣一些援手?

一位学员划出了重心：伏击的是问对方需要什么援手，是需要个东说念主空间，还是要需要温煦？

群众筹谋出三点不错给到伴侣援手的智商，你不错在跟伴侣的阻抑磨合经由中丰富你们的“援手清单”，共同塑造你们之间特有的亲密关系相处阵势。

1.肉体战争，贴贴抱抱抬高高。

2.商量+倾听瓦解+允许不编削+提供心理价值。

3.允许空间，让TA我方退换。

有位宝子更是孝顺出了神语录：“我刻下就当他死了嘛，我我方去干别的。也不一定要男东说念主，不错去spa，引导，找一又友。”

你快毕业了宝~

在了解了伴侣y望低下的可能原因和惩办念念路之后，你还要研究到我方的感受，照拂好我方极端伏击。

当伴侣yu望低下时，我们若何照拂我方的需要呢？童浑厚提议了这五点：

1.DIY、玩物部分替代。

2.外助。

3.念念考(性需要的背后可能触及亲密感，价值感，包摄感等)

4.学会均衡我方的yu望 (和压抑不同)。

5.让我方变低yu望。

童浑厚但愿群众大概了解：x需要的背后不仅仅x，还和亲密感、价值感、包摄感这些关系。均衡y望也不是压抑我方。

这位女同学出于自己阅历的念念考，抒发了自己对均衡的主见：“学会均衡我方的yu望，亦然个课题。我亦然本年才悟到的，往日太肆意，但那技巧很乐在其中没意志。然则，为了对方而去忍耐压抑我方，这不是耐久之计。独一为了我方去均衡，为我方而作念，才不会心有怨气。”

来望望其他同学的不雅点吧~

“我有阵子就合计我被空想奴役了，就只想着这件事。悉数东说念主王人是很蹙悚的情状，我以至能瓦解qj犯，即是无法物化的嗅觉。”

“自后好了，我是因为发泄了才好的。”

“对方的确很累 或者不想 我方强上的体验感也不会很好。”

童浑厚说：“我们要作念y望的主东说念主，而不是奴才。”

东说念主这一辈子好像即是在和空想相处。

德国玄学家说：“生命即是一团空想，空想得不到欢叫便磨折，空想得到了欢叫就会败兴，东说念主生就像钟摆同样，在磨折和败兴之间掌握扭捏。”

你想过问这么有温度、有深度的话题筹谋吗？

心动的话就来随着童浑厚通盘学习吧！

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